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坐月子生活篇坐月能否洗头洗澡？

　　　很多准妈妈会问到这个问题，坐月子能否洗头洗澡？什么时候洗？可以洗几次？

　　　刚生产后的准妈妈，全身毛孔开放，遇冷收缩，这个时候要注意保暖，也要及时的排恶露。所以产后头二周建议准妈妈们可以用烧开的水或生姜艾叶水放温，擦拭身体。在第15天后恶露差不多干净了，毛孔逐渐收缩，可以用生姜艾叶水去掉水中的寒气和冷气，烧开后自然放温冲澡，但次数不宜过多，可以一周洗１~３次。(温馨提示洗时要保注意保暖，另外洗头洗澡需分上下午，不可和在一起，否则易虚脱)

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