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北虫草的简单服法

用法一：简易的服用方法是将干燥的北虫草子实体用开水浸泡饮用。

使用量：如为保健用，每人每日用量为2—5克。**用，每人日服量15克。可分3—4次饮用，每次将干品置于杯中，倒入开水浸泡1—2分钟，液体出现桔黄色即可饮用。第一次喝完可再次加入开水浸泡，至水色变淡为止，最后可将杯中子实体放入口中嚼咽入肚，效果更佳。

用法二：可泡酒饮用：蛹虫草5g，可泡酒(750ml)一瓶。

用法三：炖鸡汤或煲鸡汤。北冬虫夏草保肺益肾上方      

 北虫草食疗：

1、炖品：某一种肉一斤，切块，将植物油入锅烧沸，肉块放入油锅汆一下，变色后捞出沥油。清锅加水1500-2500毫升，北虫草15-20克，佐料若干，不要加味素、鸡精，常规方法小火炖，汤尽骨稣时，起锅食用，香味扑鼻，味美可口。如果需要清香，只加葱、姜、蒜、盐，为清香型；如果需要浓香，外加花椒、大料、料酒、酱油，为浓香型。
2、煲汤：将某一种禽类或动物肉，如鸡、鸭、乳鸽、鹧鸪（飞龙）甲鱼、鲫鱼等处理好，数量2两至1斤，北虫草 10-25克，葱、姜、蒜、盐等其它佐料适量，水适量，不加酱油、不加味素、不加鸡精，大火烧沸，小火炜，食肉喝汤，鲜味独特。
3、涮火锅：在传统的火锅涮品中，加入北虫草做锅底料，用量每人5-12克，再加入其它类涮菜，味道鲜美，既能补肺滋阴，并且养颜作用明显。
4、包饺子：将北虫草煮水，用煮水合面，再将北虫草切碎放入肉馅中，放入葱、姜、蒜、盐等其它佐料适量，包好饺子，煮食、蒸食均可，饺子色黄，味美。
5、下汤面：将北虫草放入水中，煮沸，传统方法放汤面和其他调料，营养味美

         适宜人群： 

          1、体质不好的少、中、老年人    

         2、肺不好的人士       

          3、抽烟的男士       

         4、美容养颜的女士 

       冬虫夏草具有有病能治病、无病能强身的食药双重功能，没有任何副作用和依赖性，男女老少都可饮用，久食轻身，延年益寿，是人类最理想的天然药品和保健食品

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