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包邮杨树小米黄小米月子米米 包邮五谷米五谷杂粮 农家

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    我公司杨树小米，采用最朝阳的出坡沙土地种植。施以农家肥，传统工艺加工，100%保留了营养成分，是孕产妇必备的，也是人们居家饮食，老弱病人、儿童的营养保健佳品。

 

食用方法：

     按小米重量13：1，水开后放米，快火20-25分钟即可，香甜可口，素有“黄金粥”之称。

可以单独熬粥，水开后放米，快火20-25分钟即可，也可以添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成

风味各异的营养粥。

营养分析：

小米富含大量钙、铁、锌、硒、蛋白质、矿物质、维生素、粗纤维等孕妇及婴儿所需的主要元素，以及一般粮食中不含的胡萝卜素。

黄金搭档：

1、小米+红糖=滋阴养血
2、小米+红枣=补脾润燥，宁心安神，对婴儿营养不良，夜寐不宁有很好的治疗作用

食用禁忌：

熬小米粥时不要加碱，据测定，熬粥时加碱比不加碱维生素B1的损失50%以上。另外，气滞者忌用，体质虚寒，小便清长者少食。
安全选购：

正常的小米米粒大小、颜色均匀，呈淡黄色，选购时可以用手在米里搓搓，观察是否褪色，以鉴别是否添加色素。基本上新米色泽比较鲜艳，旧米色泽比较晦暗。

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