[云南野生皂角米双荚单片雪莲子100克 滋补胶原蛋白可搭配桃胶银耳] 桃胶,银耳,云南,胶原蛋白,搭配 襄阳市场
  • 云南野生皂角米双荚单片雪莲子100克 滋补胶原蛋白可搭配桃胶银耳
￥100.00 云南昆明

云南野生皂角米双荚单片雪莲子100克 滋补胶原蛋白可搭配桃胶银耳

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品名：特级单片皂角米

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规格：100克

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单片皂角米跟双荚皂角米有什么不同？单片皂角米也属于双荚皂角米，只是加工方式不同，市场上的双荚皂角米都是水煮一下，手工剥壳的，亲们看到的就是完整两瓣合在一起一颗的；这个单片皂角米，是生皂角米机器剥壳破片的，皂角米就是单片，因为用机器所以成本低很多，卖价便宜些，性价比高，味道营养和双荚一样，比双荚更易炖煮。并不是淘宝上很多卖家把它说成是单荚的，那纯属于忽悠哈。

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皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。

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\ 皂角米总能量为3.36千卡/克，总碳水化合物61%，氨基酸总量为3.13%，含有7种维生素，营养成分丰富，营 养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。老少皆 宜。皂角米在市面上通常是以干品出售。食用时加入银耳，大枣，红糖等，美女们不用担心吃了会发胖。\
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\ 特别注意：孕妇可以适量食用皂角米，而生产后的新妈妈更加适合吃，对身体很好，\
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  1. \
    \ 煮粥：取适量皂角仁,淘净,温水中浸泡2---3小时后,再与您喜欢的食物(如:糯米、花生、大枣、薏米、莲籽、绿豆等)合煮为稀粥，加糖即可食用。\
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  2. \
    \ 清炖：按每人5g皂角仁，淘净，温水浸泡2---3小时，连汁一起盛入盘中，在锅里炖熟，然后加兑2---3倍冷开水，再加糖、蜂蜜食用。\
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    3. \
  3. \
    \ 煮鸡肉汤或排骨汤：可按每只鸡配10---15g皂角仁，淘净，直截与鸡肉或排骨煮熟，加食用盐食用，可使产妇乳汁畅通。\
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  4. \
    \ 煮鸡肝或猪肝：按每斤肝配10g皂角仁煮熟，加食盐即可食用。\
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  5. \
    \ 可用保温壶泡饮：取15---20g皂角仁，淘净，放入八磅保温壶里，注入刚烧开的开水，6小时后，即可加糖食用。\
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下图为：皂角米+桃胶+冰糖    搭配煮的

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下图为：皂角米+桃胶+金耳+冰糖  搭配煮的

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