[特级云南野生皂角米50克 双荚雪莲子滋补胶原蛋白 可搭配桃胶银耳] 桃胶,银耳,云南,搭配,皂角 襄阳市场
  • 特级云南野生皂角米50克 双荚雪莲子滋补胶原蛋白 可搭配桃胶银耳
￥98.00 云南昆明

特级云南野生皂角米50克 双荚雪莲子滋补胶原蛋白 可搭配桃胶银耳

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规格：50克/袋

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量次：1人食用2-3次

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皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。

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具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口。

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食用方法

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  1. \
    \ 煮粥：取适量皂角仁,淘净,温水中浸泡2---3小时后,再与您喜欢的食物(如:糯米、花生、大枣、薏米、莲籽、绿豆等)合煮为稀粥，加糖即可食用。\
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    2. \
  2. \
    \ 清炖：按每人5g皂角仁，淘净，温水浸泡2---3小时，连汁一起盛入盘中，在锅里炖熟，然后加兑2---3倍冷开水，再加糖、蜂蜜食用。\
    \
    3. \
  3. \
    \ 煮鸡肉汤或排骨汤：可按每只鸡配10---15g皂角仁，淘净，直截与鸡肉或排骨煮熟，加食用盐食用，可使产妇乳汁畅通。\
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    4. \
  4. \
    \ 煮鸡肝或猪肝：按每斤肝配10g皂角仁煮熟，加食盐即可食用，\
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    5. \
  5. \
    \ 可用保温壶泡饮：取15---20g皂角仁，淘净，放入八磅保温壶里，注入刚烧开的开水，6小时后，即可加糖食用。\
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    6. \
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本人第一次泡的皂角米，如下图：皂角米15克，先用水简单淘洗一下，然后把皂角米放在一个碗里，加入半碗水就可以了，然后美美睡一觉，第二天早上看到的皂角米就变成下面这个样子了，晶莹剔透，胶质粘稠！（个人建议皂角米浸泡10个小时以上更好，泡发增长4-5倍）

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近距离看看吧！是不是很有诱惑力！为了拍照清晰点，我还把粘稠的胶质倒在另一个碗里了，不然亲们看的皂角米还要粘稠！

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下面是桃胶、皂角米、冰糖 一起炖煮的，胶质粘稠，营养丰富！刚刚出锅，颜色鲜亮，看着就很有食欲啊!

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