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儿童老人孕妇病人患者手术化疗能否吃海参的作用是什么有好处滋补

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宁吃底播一根，不吃养殖一斤

1、海参不是药材，我们吃海参是为了滋补。

2、滋补也是需要时间和周期的，经济条件允许的情况下，坚持一个月以上。

3、成人一天吃一个，小孩一天吃半个，不算多。

4、伴随早饭吃营养吸收最充分

5、海参小米粥 或 海参鸡蛋羹 或 沾大酱直接吃

6、不管咋吃尽量避免食醋和食用油一起

7、具体做法在包裹里有文字版，回头别丢了，认真看一看，很简单。

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