安神助眠粉 莲子 芡实 红枣 黑芝麻 低温烘焙 精细磨粉 1000克

130度烘焙90分钟，精细磨粉，开水冲泡，方便快捷。可代晚餐或晚上加餐。

净重：1000克（分两袋） 为保证新鲜，现配现发货，一般会一星期发两次货，四天内发出来

价格变动是因为原来500克改为现在1000克，主要是考虑到这个季节对收藏要求没那么高了。

中医认为，莲子固精安神，芡实补中益气，固肾涩精；红枣益气安神；黑芝麻润燥通便，可改善因肾精不固、尿频、心悸怔忪、失眠多梦、脾胃不调、缺钙等多种原因产生的失眠多梦，睡眠不佳的症状。莲子和芡实中含有的微量元素钾、荷叶碱、金丝草甙等物质，可以镇静神经。

增加湖北恩施富硒玉米，硒有抗癌抗氧化、提高抵抗力的功效，少量食用更健康。

增加自家有机种植黑豆（最近的DIY定制，普遍要求增加黑豆和核桃，黑豆补肾，失眠代晚餐粉需补肾的芝麻和黑豆，但核桃含油多，不能打太细腻，反而会影响口感）

此配方改善睡眠同时可增强身体的抵抗力和免疫力，补充身体所需营养。

适宜人群：压力过大难以入眠者； 肾精不固失眠者、梦遗者； 脾胃失调失眠者；心肾不交失眠者；缺钙性睡眠不佳者。莲芯会有点点苦味，因此不建议小孩子食用。

精选原材料：

带芯红莲子粉占30%、芡实粉占10%、红枣粉20%、黑芝麻粉10%、糙米粉10%、玉米10%、黑豆10%。黑芝麻含油，比例过高将会不容易磨细粉，而糙米会增加稠度，以便于代替晚餐。

莲子味甘涩、性平 归心、脾、肾经 ，莲子有益心补肾、 健脾止泻、固精安神的作用。莲子含有荷叶碱、金丝草甙等物质，钾元素，可镇 静神经；芡实味甘涩、性平 归心、脾、肾经，作用与莲子相似，但 镇静、收敛的作用更强。芡实有很好的镇静作用。红枣味甘、性温归脾、胃经，补中益气、养血安神、健脾 养胃、生津安眠

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导致失眠的原因

现代人多因压力过大，导致失眠，影响工作和生活，如此恶性循环。高质量的 睡眠是健康人生重要的组成部分。安神助眠套餐有助于改善以下失眠症状：因肾精不固导致失眠：表现为尿频、遗精、多梦等导致失 眠；

心肾不交造成的失眠：工作或者学习压力过大，11点之后 仍然难以入睡造成虚火笼头，肾水不能顺畅上行；

脾胃不调失眠：晚上吃的过饱，所有的元气和气血都用来 消化食物，阳气不能顺行到头上，从而造成失眠的症状；元素缺失导致失眠：缺钙等微量元素会导致磨牙、梦呓等 症状，直接影响睡眠的质量。

微电脑烘焙机精准低温烤熟，水冷式连续投料粉碎机，超120目比面粉更细腻

烘焙机：

磨粉机：

除了这些，还有其他原材料可以磨粉：

把您想要的原材料及比例在旺旺上给我留言，我会第一时间回复的。

我该吃什么？浅谈我了解到的中医和营养：