树大招风，太多同行了，看来以后真的要多点注意了：

计划早就旺旺离线发给他了，旺旺提示对方并已经接受，何来的没收到计划...................哎，以后不能太单纯了

方案的定制过程：

2、联系教练QQ或者我们的淘宝旗舰店旺旺，领取《体质分析表》，认真填写后发送给选择的教练。

3、点击，选择自己教练对应的宝贝，价格均是169元（我们是终身服务），拍下付款后，截图给教练，然后教练将为您开始制定健身计划；

3、付款后2-3天后，发送计划。
 

4、收到方案并满意后，再确认收货。对方案有任何疑问，无条件修改。如果还不满意可无条件退款。

5、享受教练们热情的售后服务，记住是终身服务哦。

备注：健身计划分：家庭健身计划和健身房健身计划，家庭健身计划只需要用到哑铃和哑铃凳，这两样是健身最基础的，也能够把全身的肌肉群都能练到位，无论是哑铃还是哑铃凳都可以用很多年，可以说是终身的，而且全家都可以用，价格也很便宜。同时也有徒手训练，无需任何器材。

 #%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#

PS：如果你对方案，有任何不满意，可随时修改调整

88*************************#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#%#*********  

问题答疑：

01 、健身计划都包括什么内容？

答：定制的健身计划包括：详细的健身的动作+动画动作指导+具体的健身食谱+如何保护拉伸指导+心里调节+视频辅助教程+无限制终身服务（我们的承诺）

02、你们是怎么指导的？

答： 1.首先量身定制的个人健身计划会非常详细，有动画指导动作。

          2.其次是联系教练QQ，教练会无限制的解答您的任何健身问题。

          3.再次就是如果你的问题还没有解决，教练会视频一对一指导解决。

03  、请问方案包括饮食方面的吗？

 答：包括，包括详细的食谱，告诉你每天该怎么吃。

04、我是个很没有毅力的人，能跟你健身或者减肥吗？

答：无论做什么事情都要有毅力，至少要有这个态度。好吃懒惰，不做一点改变，是不可能有效果的，只能一直这样下去，甚至会形成恶性循环，身体会越来越差。往往放弃塑形的主要原因是坚持一两个月没有任何效果，而我们是保证一个月见效果，从而来慢慢的磨练你的毅力。拿出正确的态度认真对待健身，学会正确的方法让体重标准，再没有毅力的人都可以走下去，都可以瘦下来！我们不仅教您如何健身，更是教您一个健康的生活方式。

 绝对零风险承诺

30天内有条件退款！

坚持按照计划锻炼30天无任何效果（申请退款时需附上您的健身日记）；

可以联系qq，终止计划，申请退款！退款后健身计划及以上赠品您仍可保留

部分会员成果展示（已经得本人同意）：