中药材 大别山葛根片 野生 葛根茶 降火养肝茶 养颜祛痘排毒

    张家界葛野生在半山腰以上,当地农民农闲时节上山砍柴挖野葛卖给当地厂里加工成葛根粉,在深山里渴了累了就吃挖来的葛根,洗净即可生吃,有股淡淡的丝丝清甜.很解渴的.野生葛根因多年没人挖,长进地里很深.约一尺深左右才能挖到葛,葛不是很粗,像树根一样有点长长的.山里人没什么地,主要靠当地的旅游业.离街上远点的山里人只有靠挖葛,砍柴,打渔等劳力活为生,过得相当清苦.葛根片各种食用方法：
1、葛根粥

   用料:葛根30克，梗米50克。

   功效：葛根味甘、凉，有清热除燥、生津止渴、降压降糖之功；梗米有养胃生津之效。

   制作要点：梗米洗净浸泡一宿，与葛根同入砂锅内，加水1000克，用文火煮至米开粥稠即可。可当饮料，不限时间稍温食用。

   适用人群：高血压、冠心病、老年性糖尿病等阴虚内热、口渴多饮；亦可用于湿热泻痢、热病伤津口渴等。

2、葛根鲫鱼汤

   用料：葛根50克，鲫鱼150克，姜片适量。

   功效：葛根味甘、凉，有清热除燥，生津止渴之功；鲫鱼性味甘平，有健脾利水作用。

   制作要点：将葛根清除杂质，洗净切片，将鲫鱼弄好洗净，放入砂锅内，加水750毫升，猛火煮沸半小时至250毫升既成。

   适用人群：主要用于因风热、骨火所致的头痛、发热恶寒、四肢不舒、周身骨痛及无汗、水肿、小便不利等

症。

3、葛根茅根瘦肉汤

   用料：葛根30克，茅根15克，瘦肉125客，姜片适量。

   功效：根味甘、凉，有清热除燥，生津止渴之功；茅根味甘性寒，有凉血止血、清热利尿的作用；瘦肉味甘性平，有滋阴润燥之效。

  制作要点：将药材拣去杂质、洗净，加入冲水洗干净的瘦肉，加清水750毫升，煮沸半小时至250毫升即成。

  适用人群：风寒所致的感冒头痛、发热恶寒、浮肿、小便不利或尿道感染及热**的烦渴、胃热呕吐、肺热咳

嗽等症。

4.夏日降火饮料

用料：葛根片3两 甘草5钱 菊花 金银花少许 冰糖1两

制作方法：用凉水1公斤 放入全部用料熬煮1小时 滤渣放凉后饮用

夏天喝最爽了 降火最好 王老吉也不过如此

5，泡茶

依个人浓淡喜好，取野生葛片3-5片，沸水冲泡作茶饮，自然调理，四季养生。

特别推荐：

干葛三五片，冰糖两三粒，沸水来冲泡，味道错不了；若君常饮茶，红绿青乌龙，添上干葛片，功效更是妙。

葛根系列产品特别适用于下列人群：

高血压、高血脂、高血糖、偏头痛等心脑血管患者，更年期妇女，易上火人群（包括婴幼儿）、常用烟酒者，女性滋容养颜，调节内分秘，中老年人日常调理等。药补不如食补，葛根是药食两用植物，常年食用健康一生。

野葛根原料的主要营养成份：

成份                含量

蛋白质（g/100g)           6.83

脂肪（g/100g)             0.42

膳食纤维（g/100g)         12.97

碳水化合物（g/100g)       57.68

葛根素、黄酮（g/100g)     6.31

se(mg/kg)                 0.43

fe(mg/kg)                 178.22

zn(mg/kg)                 18.09

k(mg/kg)                  6500

ca(mg/kg)                 2360

对女性的其它保健作用
1、调节内分泌效果
用户反映食用葛根粉后，先后出现了以下变化：(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。

2、修护肌肤的效果
98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

3、对降血糖、降血压血脂有功效
据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次50mg)对上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。

【野葛与老人】
临床医学证明：野葛对高血压、高血脂、高血糖、老年骨质疏松症有非常好的效果。据报导现在老年人血压偏高非常普遍，一般人会选择药物**，由于药物的副作用和抗药性，停服后血压很快反弹。野葛食品，首先是作为食品，没有任何副作用，可以在充饥的同时起到调理的目的，而且可以长期食用。野葛中还含有丰富的微量元素和氨基酸，是种不可多得的绿色保健食品，具有极高的营养价值。

【野葛与男性】
研究表明，野葛主要是其含有很高的异黄酮。异黄酮被业界称为"植物雌激素"，它本身不是激素，而是能促进体内雌激素分泌的一种物质。所以跟通常意义上的激素是有很大区别的；通常祛火跟通便几天就有效果，另外男人没有卵巢，也就不可能分泌雌激素，所以没有性别限制的；
在这充满竞争的社会，男人承受着巨大的压力，时刻保持一个清醒、敏捷的头脑至关重要。野葛不仅有丰富的营养成分，还能改善脑部血液循环，起到解压的作用。其对循环系统有积极作用：从野葛根中含用的黄酮类物质能增加脑及冠状血管的血液流量，主要表现在增加微血管运动的振幅。野葛中的葛根素可使冠状血管阻力下降，冠脉流量增加，有利于改善缺血心肌氧的供需平衡，亦有明显的抗心率失常作用。

【野葛与儿童】
野葛中含有丰富的氨基酸，其中人体不能自己合成的必需氨基酸（以100g干物质计）。苯丙氨酸（>9.65mg）、苏氨酸（>9.63mg）、异亮氨酸（>7.45mg）、亮氨酸（>11.54mg）、缬氨酸（>11.24mg），被认为儿童必需的氨基酸－组氨酸含量亦高达6.74mg。丰富的微量元素如铁、硒、锌、钙等，能促进儿童的体格、智力的发育。

什么是上火？为什么会上火？上火有哪些症状？
医学认为人体内有一种看不见的火，能产生温暖和力量，为生命提供源源不断的能源，推动生命的进程。中医学称其为“命门之火”。但如果失去制约，火性就会浮炎而上表现出病症，即为常说的“上火”了。时逢气候干燥、喜吃火锅辛辣食物，加上户外活动减少、室内采暖等原因，容易导致上火。主要表现为唇干舌燥、咽疼喉哑、眼睛红赤、干涩、皮肤长痘、大便干燥不畅、小便发黄疼痛等。尤其是老年人，由于生理机能衰退则更为明显。

葛粉降火效果好、是食品而非药品，无负作用！。经常吃火锅、辛辣等易上火人群更宜食用。
野葛片使用方法：
  1.泡沸水3~5分钟即可饮用。平时不爱喝水的MM，可以用少量水，水的多少跟效果没有关系。喝完后再往里面加水，反复冲五六次后泡出来的水就会很淡了，就可以换新葛根片了。每天用七八片葛片加点枸杞子反复冲泡开水，也很好喝的！
  2.平时葛根片泡水完了后别丢掉,能放在口中嚼食,这样就一点都没有浪费,片是明星产品,

  3.葛根片还能用来煲汤喝的，可以用来与肉类同煲,特别是肉皮呀还有猪脚及猪尾巴等富含胶状物质的肉类。
  4.还有一点就是自己平时喜欢吃的东西也可以随意配着来吃的,这个是天然野生的,纯天然,绝对没有任何副作用的,
   明代《本草纲目》说，葛根味甘、辛、无毒。具有解热 生津止渴，解毒疗疮，去痛止痢，丰胸养颜的功效。葛粉具有清腻解热,祛痰止咳，降低血糖，温和降压作用，并能增加脑及冠状动脉血流量,对垂体后叶素引起的**,缺血反应有保护作用,对冠心病、心绞痛以及高血压导致的头痛均有疗效。