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金桔俗名金橘、夏橘、金枣、金弹、寿星柑。性温,味甘辛。
金桔,又名金柑、金枣、金橙等,为常绿灌木,枝叶茂密,冠枝秀雅,花朵皎洁雪白,娇小玲珑,芳香四溢,熟果为金黄色,是我国特有的冬季观赏盆景柑桔类果形最小的一种。金桔分为食用和观赏两类。食用类有圆金桔、长叶金桔等。不能食用、仅供观赏的有四季桔、山金桔等。
金桔是比较好吃的一个品种,亮晶晶的色彩就给人以很大的吸引力,咬上一口里面还有新鲜的橘子水,爽到喉咙口。新鲜金橘色泽诱人,吃起来更是清香可口,还包含水果美味。100克金桔中含维生素C 44.4毫克,并富含维生素A、P及芳香油。金桔具有较高的保健价值及药用价值,化痰去咳效果显著,对眼疾和高血压还有特殊疗效。
金桔的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。金桔除鲜食外,也可泡茶饮用、干吃。果皮还可提取芳香油。
金桔功效:
1、金桔含丰富的维生素A和C,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2、理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒,降低血脂。适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用。
3、抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能、理气止咳,对支气管炎有较显著的疗效作用。
金桔80%的维生素C都存於果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
治疗:可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。可治胃痛、呕吐、疝气、淋巴结核。
金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔干应用:
有很高的药用价值。《本草纲目》说金桔皮"同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。"中医认为,金桔生食有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用,可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症。
日本的医学杂志介绍,金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂,对防治老年性疾病有益。金桔核,可治眼疾、淋巴结核、咽喉炎等。金桔根,有行气散结的功效,可治胃痛、呕吐、疝气、淋巴结核等。
健康功效:
1.胆囊炎、肝炎、胃病、气管炎、高血压、血管硬化的患者,常食金桔,有辅助治疗的作用。
2.作为食疗保健品,金桔干可以开胃,饮金桔茶能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
3.治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。
4.治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。
5.治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。
6.胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。
7.用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心。
8.用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎
9、美容、理气、解郁、化痰、止渴、消食、醒酒;
10、增强机体抗寒能力,防治感冒,降低血脂;
11、适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;
12、能辅助治疗急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化。
冲泡方法:
1、取金橘5-10片,放进放入360ml左右玻璃杯中,
2、加开水(100度)约8分满,盖上盖子,浸泡3分钟,即可饮用;
3、可单泡,也可加入任何一种花草茶里搭配冲泡;
4、可直接干吃,味道非常不错哦!
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