无硫野生芡实仁250g 新鲜不臭鸡头米 红皮芡实粉山药薏米 4包包邮

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\ 2份包邮   活动日期：2015-09-29 13:02 -- 2017-03-13 13:02\

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\ 单笔订单满\ \ \ 2 件:\ \ \ \\ \ 包邮 \ \ \ (不包括:内蒙古,海南,西藏,甘肃,青海,宁夏,新疆,港澳台及海外)\ \ \ \\ \\ \

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￥99.00 ￥105.00 9.4折 ￥6.00 小时 分 秒

精选无臭芡实2013春季新货上市！

芡实全部是最近的新货，保证无碎，质量绝对的有保证

可免费磨粉哦！需要磨粉的亲们请留言备注好。 

店内都是慧慧实拍的实物图哦！

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药都亳州就是一个大市场，各种产品充斥其中。芡实规格繁多，价格不一！就单以整个的芡实和半粒的来说，差价就有2倍之多了！而且碎米还有半碎/三分之一碎/四分之一碎等等....

慧慧一直坚持卖好货的原则！宁愿成本高点卖价贵点也在所不惜！买的是放心，吃的是安全和口味！

随意分别抓了两把，可以很明显的看到碎芡实里面很多粉末和渣滓！也难怪会那么便宜了...要吃就吃好的，健康的绿色食品！

下面是慧慧用单反相机拍的，颜色看起来会亮一点，权且当做参考↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

芡实，又名鸡头米、鸡头实，睡莲科水生草本植物芡的种子。古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。其性能与莲子相似，收涩性较莲子强，常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人“为健脾益肾佳品，自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

    5.芡实还是一种强身美容食品，能防止衰老、使人脸色红润、耳目聪敏.
   我们进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点，其含碳水化合物极为丰富，含脂肪很少，因而极容易被人体吸收。并且人体经过服用芡实调整之后，再服用其他补品消化系统就能适应了。 它的意义还在于可调整脾胃功能，脾胃充实以后，再吃较多的补品或难消化的补药，人体就能适应了，对身体也就有益无碍了。
“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”这不是荷叶，它是水中人参——芡实的花骨朵儿

中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以我们要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难以消化；还有人吃下东西，不能很好地吸收，或腹泻，或便秘，或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉，诸般问题，皆因脾不健运而造成，所以补益脾胃是改善体质的前提和关键。如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被吸收了。所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。

山药薏米芡实粥的比例

一般的比例是 山药：芡实：薏米 = 1 : 1 : 1

原料：山药1根（约300克）  薏米50克  芡实40克  大米100克

做法：

 1）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡半天。大米洗净后，用清水浸泡半小时。

 2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煲1个小时，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。

 3）带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手部发痒），切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。

芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。平时有腹胀症状的人更应忌食。

芡实米做法指导：

1. 吃芡实要用先侵泡然后慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用；

2. 芡实与鱼头同食，还有健脑效能，可以**神经衰弱。
 
 
芡实米做法配方

莲子芡实粥 

菜系及功效：精品主食秋季养生食谱
工艺：煮    口味：清香味
主料：糯米100克,莲子50克,芡实米50克

茯苓芡实粥 

菜系及功效：肾调养食谱脾调养食谱 夏季养生食谱
工艺：煮    口味：甜味
主料：粳米40克,茯苓15克,芡实米20克

芡实炖绿豆 

菜系及功效：骨质疏松食谱
工艺：原炖    口味：咸鲜味
主料：绿豆250克
辅料：芡实米30克,
胡桃芡实粥  菜系及功效：小儿遗尿食谱益智补脑食谱
工艺：煮    口味：清香味
主料：核桃30克,芡实米30克,粳米50克

薏米鸭肉冬瓜海参汤 

菜系及功效：减肥菜谱高血压食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱健脾开胃食谱
工艺：煮    口味：咸鲜味
主料：鸭肉500克,冬瓜460克,海参60克,薏米40克,芡实米40克,猪肉(瘦)80克
辅料：荷叶20克,
苦瓜芡实羹  菜系及功效：不孕不育食谱滋阴食谱 补阳食谱小儿遗尿食谱
工艺：煮    口味：清苦味
主料：苦瓜200克
辅料：芡实米15克,

核桃芡实粥 

菜系及功效：精品主食秋季养生食谱 健忘食谱 益智补脑食谱学龄期儿童食谱
工艺：煮    口味：甜味
主料：粳米150克
辅料：核桃30克,芡实米30克,莲子20克,

芡实薏仁粥
菜系及功效：水肿食谱壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 脚气食谱清热去火食谱
工艺：煮    口味：咸鲜味
主料：薏米150克,芡实米160克
辅料：油皮80克,槟榔75克,
芡实粥  菜系及功效：精品主食产后调理食谱 健脾开胃食谱腹泻调理食谱
工艺：煮    口味：甜味
主料：芡实米150克,糯米150克

莲子龙眼汤
菜系及功效：美容菜谱延缓衰老食谱 气血双补食谱皮肤病食谱
工艺：蒸    口味：甜味
主料：莲子30克,芡实米30克,薏米50克,桂圆8克

山药芡实粥 

菜系及功效：补虚养身食谱延缓衰老食谱 老人食谱 失眠食谱气血双补食谱
工艺：煮    口味：原本味
主料：粳米50克,芡实米50克,山药50克

枸杞子芡实炖麻雀 
菜系及功效：肾调养食谱
工艺：隔水炖    口味：原本味
主料：麻雀300克
辅料：枸杞子15克,芡实米20克,

芡实银耳羹 

菜系及功效：滋阴食谱秋季养生食谱 肺调养食谱 营养不良食谱补虚养身食谱
工艺：煮    口味：甜味
主料：银耳(干)100克,芡实米30克