[黄小米 山东农家小黄米五谷杂粮吃的小米粥宝宝月子孕妇米5斤包邮] 黄米,小米粥,月子,山东,小米 襄阳市场
  • 黄小米 山东农家小黄米五谷杂粮吃的小米粥宝宝月子孕妇米5斤包邮
￥45.00

黄小米 山东农家小黄米五谷杂粮吃的小米粥宝宝月子孕妇米5斤包邮

男女同款

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我们的小米都是村里自家种植的，主要让大家吃的安全放心。请亲们放心购买，一份是2500g，1份包邮。给宝宝和孕妇吃，都非常不错。

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我们这里种植的小米从来不打农药，为了防止小鸟"偷袭”家家户户都把自己种植的小米盖上一层纱网防护

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                        产品展示

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                              圆润饱满 香醇黏糯

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\小米的营养价值很高，含蛋白质9、脂肪及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素，维生素B1的含量位居所有粮食之首。\
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\中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。还含有丰富的脂肪，为大米7.8倍，且主要为不饱和脂肪酸。除了丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、钾、纤维等等。小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。\
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\小米是非常有营养的，它比大米的营养价值高多了，尤其是小米粥也可以养胃，它是那些肠胃不好的人们用来食疗的首先，今天我教大家熬出非常好喝的小米粥。\
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\熬小米粥的方法:\
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\1.首先取100克新鲜的小米放入盆子中待用。\
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\2. 把小米用清水淘一下放入电饭锅锅心中备有.\
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\3. 往淘好的小米中加入300毫升的冷水。\
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\4. 开始插上电饭锅的电源，放入4个大枣和适量冰糖，开始熬粥了\
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\5. 等电饭锅里的粥开锅后用勺子均匀的搅拌一下，然后倒入半杯子的冷水继续烧开。\
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\6. 等粥熬上40分钟以上时，看着粥开始发黏是停火。\
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\7. 最后，香喷喷的小米粥就可以盛入碗中开始上桌了。\

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熬出米油，营养 醇香 口感好！

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看看我们自己熬的小米粥，味道醇香，米油多 .

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注意事项：

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\1.  注意小米汤必须要熬熟，熬的非常黏糊才会更加好喝，更加有营养。\
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2.注意熬小米粥是米不能淘的次数太多不然小米中的营养物质就会流失。

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3.注意熬粥是时间也不能太长，看着粥黏糊即可。

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我们默认发韵达快递，如需其他快递请联系客服补运费差价，偏远地区不发货。

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因为包装好后要送到快递网点，我们农村离城里很远，所以凡在当天下午2点前下单的，可当天发货，2点后的需要明天发货.

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