南师肚脐贴

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南师肚脐贴\\南怀瑾养生秘方出自《我说参同契第五十四讲》以下原文：\道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊！所以讲水火交感，水火相交，火在下水在上，这是比喻而已！道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。\大陆当年有些吃鸦片的人，政府禁烟，抓住了要关起来，所以不敢抽啦，就把鸦片烟膏放肚脐上，效果差不多。肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。"

从身边朋友的反应来看，这个方子还是不错的，特别是肠胃不好、体质弱、阳虚体寒、湿气重的人，效果较为明显，大家不妨试试。当然，不一定对每个人都有效，各人体质不同，效果也不会相同的。但我相信只要能坚持，多多少少都会有疗效的，就算一般身体没什么问题的人用了也能起到调理肠胃的养生的作用。但在此提醒一下，现在很多病都是生活饮食习惯引起的，再好的药方还是需要有良好的生活饮食习惯来配合，不改变生活饮食习惯单靠药物辅助是不行的。