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向天果对降三高有较好的辅助作用，血糖血压血脂对个别人十多天见效，味极苦，建议掰碎吞服，主要产于所罗门群岛和印度尼西亚等地，辨别向天果好坏主要从颗粒大小，颜色深浅，果仁饱满程度和果仁有没发霉的角度去看，其它都是次要的。正常的果仁是灰白色的，个别带浅浅的黄心线，做食品就是做良心，千万不要吃变黑了的和霉烂的，向天果实打开包装注意防潮，只要没坏都可以按需求吃。

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