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黄秋葵的十大功效 1、补肾功效:让男精力、体力方面的提成,壮阳补肾蔬菜王黄秋葵解决身体疲劳。 2、助消化护肠胃:黄秋葵粘性物质促进胃肠蠕益于助消化益肠胃; 3、含钙高:黄秋葵仅含钙量与鲜奶相且钙吸收率50-60%高于牛奶1倍故理想钙源; 4、降血脂:黄秋葵粘性物质含50%溶性纤维素能效降低血清胆固醇预防血管病; 5、耐缺氧:提高耐缺氧能力; 6、保护肝脏:黄秋葵胶糖护肝功效防治便秘; 7、防便秘、抗肠癌:黄秋葵粘性物质含50%纤维素利通便、排毒、防癌; 8、减肥:黄秋葵低热量食物适合用作减肥食物; 减肥食物膳食纤维可以轻松带走人体内垃圾,是很棒的营养减肥材料。 9、延缓衰老、防治糖尿病:黄酮含量2.8%具抗氧化、防衰作用、秋葵中的黏蛋白有抑制糖分吸收的作用,防治糖尿病; 10、美容护肤:秋葵嫩荚丰富的可溶性膳食纤维和维生素C,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。

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