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健康常识;

随着生活水平的提高,老年人忙了大半辈子,现在有了很好的条件可以让老年人享福的时候。

绝大多数的老人把上厕所当做是一项非常艰苦的差事,因为老年人血管调节反应差,很多老年人都有程度不一的便秘症状,久蹲便后站起容易发生一过性脑缺血,当用力摒气时,腹壁肌和隔肌强烈收缩,使腹压增高,而腹压的增高会使心脏排血阻力增加,动脉血压和心肌耗氧量也因而增加:据研究,排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱入上:血压骤升可导致脑溢血,心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛,心肌梗塞严重的心律失常,两者都可能造成猝死。据美国医学会调查报告表明全世界每年有近3000万的老人死于高血压,心血管病,脑血栓,脑梗死 糖尿病等老人病。其中有580多万是死于如厕前后,其比率高达20%,而在美国本土,此比率只有3.83%,这得归功于美国的医疗保障制度,在美国移动马桶椅是纳入社会保障体系的,也就是说只要是有老人的家庭,美国政府就会免费发放一个移动马桶椅,从而美国老人都有舒适的如厕环境,其发生危险的比率自然也小得多。

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主要有以下几类人:
一、孕妇
    孕妇越到后面越不能使用蹲厕,相信大家都能理解。其实不仅是产前,产后一段时间也是不能用蹲厕的,主要是产妇身体比较虚弱,蹲厕容易晕厥;而且产后盆腔肌肉较松弛,蹲厕时腹压较高,容易造成日后子宫脱垂。还有一种情况,如果孕妇患有孕高症(怀孕时血压升高),就要一开始就使用马桶或坐便器,以防上厕所时发生意外。
二、老人
    老人年弱体衰,使用蹲厕时也容易发生意外,主要有两个原因:(1)老人腿脚不便,蹲下站起都比较困难,在这过程中容易摔倒;(2)很多人长期蹲着站起容易诱发体位性低血压,短暂性脑缺血,发生头晕、眼花、摔倒。
三、腿脚不便的患者
    下肢扭伤、挫伤、骨折、较大伤口,均不适宜下蹲,以防止伤势加重;骨质增生、风湿性或类风湿性关节炎、痛风患者蹲厕时较为痛苦也不适宜蹲厕;小儿麻痹或其他原因导致下肢畸形的也应该使用座厕。
四、心脑血管患者
    因为排便时需要屏气和收缩腹肌。屏气时肺、胸、腹内压力明显升高,使回心血量减少,心输出量降低,严重时会使心率减慢,血压下降,引起心、脑供血不足;屏气结束时肺、腹腔压力突然降低,又会使回心血量突然增加,心输出量增加,导致血压突然增高。因此过分用力排便可能会使有高血压、冠心病、脑血管病的老年人诱发心绞痛、心律失常、心功能衰竭、心肌梗塞、眼底出血、脑中风、蛛网膜下腔出血、夹层动脉瘤破裂,乃至猝死。蹲厕会加重这一效应,因此心脑血管患者绝对不能使用蹲厕。
 第二种情况,家里有马桶的为什么还有配备坐便器?主要有以下几种情况:
一、心肌梗塞或中风的恢复期
    在发生心肌梗塞后,住院期间医生会嘱咐病人,严格卧床一段时间,在这段时间内吃喝拉撒都要在床上,绝对不可下床活动,在这段时间后,最好还是限制活动,以免复发。因此在卧室内排便非常必要,在卧室内排便别人看护也容易,出现任何意外能及时发现。
二、瘫痪病人
    卧室离厕所较远,患者移动不便,配备一个坐便椅放在床边非常方便。
 第二种情况,家里有马桶的为什么还有配备坐便器?主要有以下几种情况:
一、心肌梗塞或中风的恢复期
    在发生心肌梗塞后,住院期间医生会嘱咐病人,严格卧床一段时间,在这段时间内吃喝拉撒都要在床上,绝对不可下床活动,在这段时间后,最好还是限制活动,以免复发。因此在卧室内排便非常必要,在卧室内排便别人看护也容易,出现任何意外能及时发现。
二、瘫痪病人

    卧室离厕所较远,患者移动不便,配备一个坐便椅放在床边非常方便。

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