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在冬季，脚的保暖是很重要的。谚语云：寒从底下来。可见两足是冬季保健重点。中医养生专家为你带来冬季两足的保健养生方法。有时候身上的寒冷有可能会从脚而来。
 

每天用上一贴对身体有好处。在寒冷的冬季，暖足贴使脚温暖，阳气上升，畅通全身气血，增强免疫功能，可防治外感风寒咳嗽，丹田温暖，气血充足，有利睡眠。拿下之后再用右手按摩左脚涌泉穴，换左手按摩右脚涌泉穴。涌泉穴通心连肾。按摩涌泉穴，心火下降，肾水上升，心肾相交，水火并济，阴阳平衡。人体阴阳协调，增强免疫功能，抗寒能力倍增。只要脚变得温暖，相信身体是同样可以温暖起来。

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