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红豆又名:赤小豆,猪肝赤(《》),杜赤豆(《本草便读》),米赤豆、茅柴赤、米赤。一年生半攀援草本。
红豆的小豆荚可食用。红豆有一种独特的味道,可以像绿豆一样烹食,还可发芽或烤后当做搭配咖啡的点心食用。用冷水浸泡过的红豆需煮20分钟,未浸泡过的需煮25分钟;红豆干燥后可食用,经常与大米一起做粥;在亚洲,红豆可做成面团,味道香甜并可替代番茄面团,红豆磨成面粉后可做各式糕点。
今年是个丰收的季节,希望来年也风调雨顺
弄一勺去做粥
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等等。他俩搭配是最好的呦!
配个煎饼可以当早饭哟!配咱家的酱菜也不错!
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