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【性味归经】苦，微寒。归心、肝经。

 

【功效】活血调经，祛瘀止痛，消痈，清心除烦，养血安神。

 

丹参，别名赤参、红丹参、紫丹参、红根。多年生草本植物。丹参具有养血安神的功效，是活血补血的传统药材之一。

丹参性微寒，味苦。丹参含有丹参酮、隐丹参酮、鼠尾草酚、丹参新酮、甲基丹参酮、羟基丹参酮等成分。丹参具有祛淤止痛、活血通经、清心除烦之功效。丹参常用于月经不调，经闭痛经，胸腹刺痛、心烦不眠、肝脾肿大和心绞痛等。

        近代的医学实验证明，丹参有抗血小板凝聚、降低血液黏度及调节内外凝血系统的功能，是一种安全又可靠的**心脏血管疾病的天然中药。

【使用方法】

1、内服丹参粉（去痘内服小偏方）：

取丹参粉3～5克，每日三次，两周就会有好转，约六至八周痤疮减少。这时可逐渐减少用量，改每日两次服用，直至痤疮全部去掉。

2、丹参祛痘面膜：

白芨粉、白茯苓粉、丹参粉各5g左右，加水或者蜂蜜、蛋清调成糊糊状，敷在脸上15分钟左右，洗去即可，一周2－3次。可以祛痘、淡化痘印。

3、丹参除斑面膜：

白芷粉5克，丹参粉20克，杏仁粉25克、蜂蜜少许，矿泉水少许
将药材粉末，与杏仁粉混合。蜂蜜加矿泉水调成蜜水（约5-6：1）。取2汤匙药粉，入蜜水调匀。
使用方式：避开眼唇四周涂敷，干燥后洗净。每周2次，连续5周，可活肤祛斑。

【饮食宜忌】：
一般滋补每次用1～2克即可。
丹参不能与藜芦、葱同用，服用丹参时不宜饮用牛奶.

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