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百度百科：黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、、维生素B和，和磷、钙、等微量元素，还有各种营养元素，。并对延缓衰老、增强机体活力、都很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、是润泽肌肤、乌须黑发佳品。

药用养生

多用于补血和作为调理药物，对、、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。野生，药用干品，大约180-130颗/斤。
黑枣入脾胃经，能补中益气、养血、安神及明目。根据现代药理研究：黑枣含有葡萄糖、果糖、蔗糖、、核黄素、胡萝卜素、13种和36种微量元素等， 堪称“天然的综合维生素丸”，对于少女阶段视力保健有极佳的效果。

黑枣君迁子 可以零食吃  泡茶喝 可以做药引子有降糖的功效

黑枣是自然黑

黑枣:学名君迁子，又称野柿子，广泛分布于中国北方地区。

“黑枣”虽然也叫枣，但其实不属于我们通常认识的枣类。

亚洲东北部原产的柿属植物。
黑枣的别名较多，如软枣、丁香枣、牛奶柿、野柿子等，广泛分布于我国北方地区，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。
黑枣同时也是君迁子的别名，又称软枣、牛奶枣等。

黑枣正名为：君迁子 

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