￥2.90
燕麦米 燕麦仁 新货沂蒙山优质有机燕麦 野麦 雀麦 粗粮满包邮
送领导
-
新品特价
-
仅限一天
-
诚信品牌
-
赠送
-
全国包邮
\ 
\ 
\
\ \ \
\
\ | \ \ 【全店活动】满就包邮\ \ | \
| \ \ 活动时间：2016-01-04 00:27 到 2016-12-31 00:27\ \ | \
\ \
\ \ \ \ 单笔订单满 10 件，\ \\ \\ \\ \ 包邮\ \ (不包括：内蒙古,海南,西藏,青海,宁夏,新疆,港澳台及海外)\ \ \\ \\ \
\ \ \ \ \ 备注：1、除【江苏/山东/浙江/上海/安徽】以外所有地区 请拍10件的整倍数包邮，如10件、20件、30件、类推（每10件为一个包裹）。微利经营！朋友们多多理解！默认天天/汇通/圆通/中通/邮政随机发送！\
\ \ \ \
|
★★★微利经营★★★
优质燕麦米
【每件250g真空包装】
全店任意搭配满10件包邮
++++++++++++++++++++++++++++++++++
老李家自种的有机燕麦米-100%实物拍摄
燕麦也叫野麦或雀麦，为禾本科一年生草本植物燕麦的种子。燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。
由于口感不甚佳，燕麦过去多被当作喂牛的饲料，近年来人们才认识到它是一种极好的健康食品。燕麦最好是煮粥食用，人人皆可食，有些百岁老人就是每天早晨吃一餐燕麦粥。
全胚芽燕麦米煮法：
一、煮粥：
1、我们现在日常生活中煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥，加1：15的比例的水煮，水可以适当调多，1：20的比例效果最好，不要煮得太稠；
2、用一般的铝锅或者沙锅煮，不要用炒菜的铁锅煮，不然颜色不好看；
3、刚开始大火煮粥，到水开的时候，开温火，只要水在翻滚就可以了，并且水开后，盖子半盖煮，不然水会漫出，温火煮45――60分钟，刚开始水会有些浑浊，20几分钟以后水会开始变白，45分钟以上，米汤就会成牛奶状的乳白色；
二、焖米饭：
1、先将燕麦米单独浸泡15分钟
2、将燕麦米和大米按照1：2的比例混合焖饭
吃燕麦粥：
吃粥的时候可以先观其形状，燕麦粥的汤是乳白色，燕麦米的其中一端保留有张开的胚芽，一般的米，胚芽都被机器加工掉了，其实，一颗胚芽的营养价值可以顶上一颗米的营养价值，吃前可以取少量的汤在手上，然后敷在脸上或者手上，燕麦米的米汤营养价值很高，含有小分子多肽，会被皮肤完全吸收。
花样蜜饯饭：
就是在加水准备煮饭之前再放入一些葡萄干、杏脯、干果之类的食材，煮好的饭拌一拌就香甜可口。炒饭：
煮好的燕麦米饭一顿吃不完也可以和普通米饭一样炒，配料可以放鸡蛋、葱花、青豆、玉米也可以放菠萝和水果，燕麦米的口感更适合做成甜味炒饭。
关于发货说明：我的家在农村，快递离我们这里的小乡村有30多里路，有点远。每天的中午12点，我都会打包去发货的（12点-13点老李不在线 可自行拍下）老李会尽快发货的，望朋友们多包涵哦！
猜你还喜欢:
-
沂蒙大花生 带壳炒花生 带壳花生 红皮大花生 原味 熟 满额包邮
￥4.30包邮 -
沂蒙山区有机 黄小米 月子米 小黄米 宝宝米 250g 满5斤包邮
￥3.20包邮 -
有机黑米 无染色 黑香米 五谷杂粮放心粗粮 250克 满额包邮
￥3.10包邮 -
沂蒙山优质生燕麦片 有机五谷杂粮 农家燕麦片 无糖 满额包邮
￥2.90包邮 -
沂蒙山红糙米 纯天然有机 农家红粳米 红血稻糙米 红稻米 满包邮
￥2.90包邮 -
薏米 有机薏仁米 薏仁米 小薏米仁 优质五谷杂粮粗粮 250g 满包邮
￥5.60包邮 -
荞麦仁 新货荞麦米 粒 三角麦 农家有机养生五谷杂粗粮 包邮
￥2.90包邮 -
沂蒙山红小豆 有机红小豆 非赤小豆 红豆 农家自产 满额包邮
￥3.90包邮 -
沂蒙山四粒红花生 小粒花生 生花生 花生仁 红皮花生 花生满包邮
￥4.20包邮 -
沂蒙山原味葵花籽 农家铁锅自炒 向日葵瓜子 250克 满额包邮
￥4.40-6.80包邮 Lazy1 经典酒红血红美甲贴纸 14pcs
批发包邮 越南牛奶果 新鲜水果 新鲜星苹果 5斤装
秋冬新款男短款呢料风衣韩版修身连帽外套青年男士休闲毛呢大衣潮
电脑版
手机版
返回顶部