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枇杷的营养价值

枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四五月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健枇杷水果。

枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是罐头的营养素，因此，枇杷也被称为“果之冠”。它可促进食欲、帮助消化，美容养颜，防止老化。

 

 


 

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