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- Life on track 压力衣的好处:
增加代谢效率,加速恢复,将运动后所产生的废物(如:乳酸),快速的带回心脏等器官加速排除,减少痠痛避免"铁腿"。
增加本体感觉,促进运动表现,即是利用压力的触觉告诉你的肌肉要做动作!如此才能使用到正确的肌群,达到最有效率的运动。压力衣参考传统的贴扎概念,将一些特殊纹路与线条做在衣服上,增加本体感觉输入以达到运动表现的提升。
保护肌肉,减少运动损伤(Micro Trauma)就像护具的概念一样,减少忽然间因大动作而导致的肌肉损伤,特别是做离心收缩(Eccentric Contraction)的时候,以减少运动损伤(特别是肌纤维),除了减少运动恢复的时间,也可以减少延迟性肌肉痠痛(Delay Onset Muscle Soreness),亦即是运动隔天的痠痛。
减少震颤,保持稳定,节省能量消耗这是很让人忽略却很重要的一个功能,就是让我们的肌肉在运动中不会乱晃,就是让你的身体专注在一个动作,令运动更有效率,可以节省许多不必要的体力,所以对于长时间的运动很有帮助。
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