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韩国食品包饭海苔调味紫菜
规格：2g*10包
品牌：海牌
产地：韩国
☉ 食用方法：
1、开袋直接食用
2、铺在米饭上包饭
3、弄碎加在各种食物中DIY
☉ 营养价值：
☉ 海苔的好处不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道。
☉ 英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康
☉ 紫菜（海苔）本身的营养很高，因为它生长在海边岩石上，充分汲取了海水中的精华，蛋白质、矿物质和维生素的含量极其丰富，被人们称为“维生素的宝库”.其中，胡萝卜素、核黄素、维生素A、B族维生素的含量特别高.海苔中还含有铁、钙等矿物质.海苔的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%—2%，但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。
☉ 紫菜（海苔）含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍；维生素A含量约为牛奶的67倍；核黄素含量比香菇多9倍；维生素C含量为卷心菜的70倍。有补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效。
☉ 紫菜可以预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜中有1/3是食物纤维，可以保持肠健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。因为紫菜中含有较丰富的胆碱，常吃对记忆衰退也有改善作用。常吃紫菜有利于儿童的生长发育 对老年人延缓衰老也有帮助。
☉ 作为一种零食 海苔热量很低 纤维含量却很高 没有令人发胖的风险 是女性和孩子可以放心食用的美味小食！
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