迷你阳台菜园,芽苗菜,绿色有机蔬菜,豆芽菜,无土栽培
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【温馨提示】请亲们看清各规格明细再拍;若拍的是温室,则不含其他的种子、喷壶等,请您注意迷你温室是没有单独育苗盘的 本身架子就可以直接种植,迷你温室袖珍占地小,请亲们不要“想象”“以为”来对迷你温室设想,请您多几分钟看看产品描述谢谢~~
100%全天然种植;
只需十分钟,就可在家建一个移动阳台菜园;
占地空间极小,让你家拥有一块移动立体田园;
只需放入菜籽,全家一年四季吃上新鲜有机健康菜;
只需浇浇水,10-20日即可采收种植成果。
芽苗菜无土栽培,产量高,操作简单,效益好。用种子生产的芽苗菜,叶肉厚、纤维少,品质嫩滑、清香宜人,被誉为菜种珍品。我国各大城市已普遍栽培,全年供应,是各种宴会及火锅的必备佳肴,也是寻常百姓的保健蔬菜。
本套装包含了您在家种植芽苗菜所需的装备和资料,不用东奔西跑,一套齐全。别小看种菜这东西,需要准备的东西不少,没有经验的菜友,往往少了这样差了那样,花了很多心思准备也不能齐全,甚至中途而废。
产品规格
【产品尺寸】
长(cm) | 宽(cm) | 高(cm) | 套装重(kg) | |
四层迷你温室 | 28 | 17.7 | 55.5 | 1.73 |
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【种子套装明细】
| 迷你温室 | 新闻纸 | 小喷壶 | 豌豆500克 | 萝卜250克 | 荞麦250克 | 包装箱 | 礼品袋 |
仅迷你温室 | 1个 |
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| 1个 |
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普通种子套装 | 1个 | 100克 | 1个 | 1袋 | 1袋 | 1袋 | 1个 |
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礼品种子套装 | 1个 | 100克 | 1个 | 1袋 | 1袋 | 1袋 | 1个 | 1个 |
礼品袋是特意为亲春节或平时走亲访友美观所配,礼品袋仅一个袋子,不含任何您想象的东西,自己用建议拍普通套装,送礼可拍礼品套装!亲请不要随意给中差评!谢谢您的谅解!
1、浸种催芽
浸种催芽:剔除发霉、破损及干瘪的种子(香椿种子要装入袋内轻轻揉搓,扇去种子的膜质翅。)。用2~3倍的清水浸种12小时左右(冬春季用35~60℃的温水浸20~24小时)。种子泡胀后,清洗干净,沥干水,即可播种。(香椿种子放在干净的篮里催芽2-3天,期间每天清洗1次,翻动3次,直至发芽)。
2、播种
播种:在育苗盘中垫上一层新闻纸,将浸泡好的种子播在盘内。同时,剔除霉烂破皮的种子,种子分布均匀,不留白,不重叠。(萝卜种子需留白,种稀一些)
3、催芽
期间早晚各浇水一次,喷水打湿种子和纸即可,待苗高3厘米时即可前期见弱光,后期逐步上移见强光。
4、温度
适合在20℃左右。湿度:空气相对湿度保持在70%~80%。
5、采收
当芽苗高10厘米左右时,即可采收。
1、芽苗菜介绍
芽苗菜为植物种子发育成幼苗充当蔬菜之总称,因含有丰富的维生素群、氨基酸及矿物质,并含有高量之活化酵素,对人体健康非常有助益。培育芽苗菜,绝不施用农药及化学肥料,更不添加生长控制药剂,是真正健康的蔬菜。
近年来,以豌豆苗为代表的芽苗菜以其品质鲜嫩,口感清爽风靡蔬菜市场,但人们也许并未发现,自己在家也能栽种芽苗菜,自栽的芽苗菜是绿色食品,既保持新鲜,又不流失芽苗菜的营养成份.芽苗菜具有保健治病,药食两用的功效,大多数芽苗菜具有健脾和胃的作用,其富含的纤维素又能抑制或消除消化系统的溃疡和病变。多食芽苗菜不仅能吸取大量维生素,如维生素A、B、C、D等,还容易吸收有效常量元素钙,微量元素锌、铁等,芽苗菜有很多功能和疗效,如豆苗具有补益气血、健脾和胃、清热解毒、化湿利尿的功效,能治疗消化不良、高血压、血管硬化、糖尿病及肥胖症等。
2、营养价值表
芽苗菜品种 | 健康助益(仅供参考) |
小麦草(绿色血液) | 有“神奇小麦草”之称、其成分结构和血液相似,促进新陈代谢,抗菌排毒,抑制癌细胞分裂、降低癌痛、清肝、平衡血糖血压、降尿酸、预防贫血、便秘、增强心肺功能及性能力 |
萝卜苗 | 其维生素A为柑橘的50倍,维生素C超过柠檬1.4倍,是日本人心目中的美容养颜圣品。助消化、改善慢性胃肠病及便秘,其含淀粉酶亦可抑制致癌的色氨酸。 |
香椿苗 | 降血糖、稳定糖尿病患的血压及改善并发症,抑制肺癌、直肠癌、肝癌、骨癌等的癌细胞株的生长,对正常细胞却无伤害性,改善月经过多、白带、肠炎、手脚酸麻、可止血。 |
豌豆苗 | 美容养颜、促进消化、增加食欲、改善便秘。其“芸香苷”具维护血管弹性,预防狭心症及脑血管出血,预防及改善老年失智症的功效。 |
荞麦苗 | 容易吸收,高血压患者的良伴,含预防高血压的“芸香苷”,对脂肪肝、脑心管障碍、糖尿病、肠胃疾病及老年失智症都有帮助。 |
松柳苗 | 原产于南美洲、滋阴壮阳、香脆甘甜。 |
空心菜苗 | 利尿消暑、促进消化、其叶绿素可洁齿防龋、健康皮肤、消热解毒、改善热痔疮。 |
油葵苗 | 降低胆固醇、防止动脉感化、改善心血管疾病,非常适合高血压患者及中老年人食用,改善神经衰弱及忧郁症,帮助糖尿病、延缓细胞老化、保持青春美丽。 |
紫苏苗 | 松弛紧张情绪、解除疲劳、助消化、调整胃肠功能、消除对海鲜的抗菌解毒功能、提高鱼蟹鲜味(紫苏叶常与生鱼片及大闸蟹伴佐食用),消除过敏发痒。 |
3、绿色健康低碳进家庭(家庭氧吧)
自动动手种菜自己吃,添加生活乐趣,通过多食绿色有机食品达到提高身体健康的目的,通过家庭种植绿色蔬菜达到美化居住环境的目的,降低家中二氧化碳增加氧气量,提高环境质量。
由于是自己种植,单价成本十分低廉,可节约大量生活开支,可有效降低居民对传统菜品的需求量,从而降低受物价影响产生的生活问题,更能减少开私家车买菜的费用及时间(人的身体达到了健康,又节省了开支,节约了能源)。
4、健康蔬食,营养生活
我们用心呵护自己,要做到让自己和家人消费的安心、放心。
(1)吃到自然:不施打农药,不使用化肥、不使用生长激素。
(2)吃出营养:提供芽苗菜的高营养成分及养生相关的参考资料
(3)吃得味美:介绍味美相关的芽苗菜食谱
家庭种植芽苗菜,远离农残危害,需要你、我、他大家的参与。朋友们,让您的家人和孩子,吃上无药残、无农残、无化肥,你亲自种植的无公害芽苗蔬菜,既可保健养生,给家人带去一份健康的关爱,又能增加爱好,美化居室,投入其中,其乐融融。
豌豆苗虾仁
材料:
豌豆苗150公克、虾仁200公克。调味料盐1/2小匙、糖1/2小匙、香油1小匙、太白粉2大匙、水1/2杯。
做法:
1. 虾仁用热水烫熟与洗净豌豆苗混合。
2. 将调味料煮成薄稠状淋上即可。
清炒豌豆苗
特点:
清香不腻,口感脆嫩。
原料:
鲜豌豆苗500克,油、葱姜丝、精盐、料酒、香菜段各适量。
做法:
1. 将豌豆苗拣去杂质,用清水洗净,捞出控净水分。
2. 锅内下入少许油,用旺火烧至五、六成热时,用葱姜丝爆锅,倒入豌豆苗翻炒,烹入料酒,加精盐、香菜段,炒至豌豆苗断生即成。
提示:亦可加入香菇先爆香。
豌豆苗豆腐汤
特点:
素雅美观,口味鲜美
原料:
豌豆苗150克,豆腐50克,猪血50克,鸡蛋一个,香油10克,油25克,葱末、姜末各3克,清汤600克,料酒15克,盐3克,酱油少许。
做法:
1. 豌豆苗择洗干净,控水后备用;豆腐、猪血放沸水锅内烫一下,取出切成丝;鸡蛋磕入碗里搅散。
2. 锅置火上,放清水烧沸,分别放入豌豆苗、豆腐丝和猪血丝焯一下,捞出沥水,放入汤碗里,淋上香油待用。
3. 锅放油烧热,用葱姜末炝锅,加入清汤、料酒、盐和酱油少沸,撇去浮沫,淋上鸡蛋液,出锅倒入盛有豌豆苗和豆腐的汤碗里即成。
豌豆苗百合
特点:
白绿相映,爽脆利口。
原料:
豌豆苗400克,鲜百合100克,熟猪油50克,盐4克,白糖少许,香油5克。
做法:
1.将豌豆苗去掉根,放清水锅内漂洗干净,捞出备用;鲜百合切去根,取花瓣,放清水中浸泡,洗净杂质,捞出沥水。
2.炒锅置火上,放熟猪油25克烧至八成熟,放入豌豆苗煸炒出水分,加盐2克炒匀,取出备用。
3.净锅置旺火上,放熟猪油25克烧热,放入鲜百合煸炒片刻,加入炒好的豌豆苗、盐2克,白糖和香油炒拌均匀,出锅装盘即成。
鸭片爆豌豆苗
特点:
鲜嫩爽脆,美味适口
原料:
豌豆苗200克,葱末5克,盐3克,料酒15克,白糖少许,汤(或水)30克。水淀粉10克,鸭胸肉150克,鸡蛋清1个,淀粉15克,水发木耳25克,油500克(约耗30克)。
做法:
1. 将豌豆苗洗净,放锅内煸炒出水,取出备用;把葱末、盐、料酒、白糖、汤和水淀粉放小碗里对成芡汁。
2. 鸭胸肉洗净,切成片,放碗里,加上鸡蛋清和淀粉上浆,放油锅内滑散至熟,捞出沥油。
3. 锅复置火上,放少许底游烧热,倒入豌豆苗、木耳块,鸭肉片和对好的芡汁,迅速爆炒均匀,淋上少许明油,出锅装盘即成。
拌豌豆苗
特点:
色泽美观,鲜嫩清香。
原料:
豌豆苗300克,冬笋75克,胡萝卜50克,盐2克,辣酱油15克,白糖15克,米醋25克,香油10克。
做法:
1. 把豌豆苗择洗干净,放沸水锅内烫一下,捞出用冷水过凉,取出沥净水分。
2. 冬笋、胡萝卜去皮,均切成5厘米长的细丝,放沸水锅内煮一下,捞出过凉,控水。
3.将豌豆苗、冬笋丝和胡萝卜丝放碗里,加上盐、辣酱油、白糖、米醋和香油调拌均匀,装盘上桌即成。
软炸豌豆苗
特点:
金黄透绿,清脆可口。备料时间:5分钟烹调时间:1分钟
原料:
豌豆苗、面粉。调料:盐、胡椒粉。
做法:
1. 豌豆苗洗净控干水分。
2. 面糊加调料搅拌均匀。
3. 将豌豆苗挂面糊入油锅炸至金黄出锅装盘即可。油温不宜过高。
豌豆苗拌香干
特点:
色香味美。备料时间:5分钟烹调时间:2分钟
原料:
豌豆苗、香干。调料:盐、糖、辣椒油、香油。
做法:
1.香干切丝备用。豌豆苗洗净汆水放凉
2. 将香干丝和豌豆苗放入容器中加调料拌均,滴香油即可。
提示:汆水时间要短,豆苗须凉透。
酒香豆苗
特点:
清淡可口,别有风味。备料时间:5分钟烹调时间:1分钟
原料:
豌豆苗。调料:白酒、盐、糖。
做法:
1. 豌豆苗洗净控干水分。
2. 将豌豆苗放入油锅加适量盐、糖翻炒。
3. 出锅前烹入几滴白酒,装盘即可食用。
提示:白酒要在出锅前喷。
碧波海鲜羹
特点:
色泽碧绿、鲜香适口。备料时间:20分钟烹调时间:5分钟
原料:
豌豆苗、鲜虾、干贝、鸡蛋。调料:盐、胡椒粉。
做法:
1. 将洗干净的豌豆苗切碎取汁,虾仁汆水备用。
2. 锅内放入高汤和豆苗汁,加调味料调味。
3. 放入虾仁、干贝后勾薄芡,最后加鸡蛋清搅拌均匀即可。
提示:取豆苗汁时需用沙布过滤。
牛肉丝炒豌豆苗
特点:
豆苗软嫩,牛肉鲜香
原料:
豌豆苗250克,牛里脊肉200克,嫩肉粉少许,生抽15克,料酒10克,白糖5克,油100克,干辣椒丝5克,姜丝少许,盐3克,香油5克。
做法:
1. 豌豆苗放沸水锅内烫一下,取出过凉、沥水;牛里脊肉切成丝,放碗里,加上嫩肉粉、生油、料酒和白糖拌匀,腌15分钟入味。
2.炒锅置旺火上,放入油75克烧至七成热,放入牛肉丝煸炒至熟,取出待用。
3.原锅放油25克,复置火上烧热,放入干辣椒丝和姜丝炝锅,放入豌豆苗、牛肉丝和盐炒匀,淋上香油,出锅装盘即可。
松柳苗做法
雀巢松柳炒虾仁、松柳拌金针菇、拌双松、上汤松柳苗、海参烩松柳、鱿鱼丝松柳苗、松柳拌芝麻、松柳海蜇丝、火腿笋丝松柳苗、松柳牛肉、松柳木瓜汤、松柳三鲜汤、翠丝干贝、香酥松柳蛋饺、松柳海鲜卷、巧拌三丝(豆腐皮丝及胡萝卜丝)。
【雀巢松柳炒虾仁】
材料:松柳100g、虾仁150g、粉丝100g、姜、蒜、盐、鸡精、酱油、醋、料酒、芡粉。
做法:
虾仁及松柳洗净,用料酒、盐、鸡精、酱油、醋、料酒、芡粉拌匀,下油锅快炒,同时放入姜、蒜、红椒炒香后加入松柳炒熟即可。
小麦苗做法
最被推崇也是最原始的食用方法,那就是榨取原汁(或煮水)。青绿色的汁液浓缩成小小一杯,盛在Shot杯里一饮而尽,发甜的青草还略带青涩的泥土味,再想想一会这杯汁液在腹中的巨大能量,那几分苦涩也可归为好味了。剪下30g左右的小麦草,要选3~5寸长的小麦草。清洗去除根部的麦芽。放入搅拌器,按1:1的比例加入纯净水,使用小麦草专用榨汁机进行榨汁。
萝卜苗做法
推荐菜色:萝卜婴红烧肉
萝卜婴紫菜卷、炒萝卜婴、川烫萝卜婴、萝卜苗榨菜丝、萝卜苗炒鸡丝、萝卜苗三丝汤。
【萝卜婴红烧肉】
特点:
一般红烧肉给人感觉较为油腻,但配上的萝卜婴同吃,不但清脆爽口又吃到不流失的营养精华。
材料:
萝卜婴100公克、家常红烧肉。
做法:
1. 将萝卜婴洗净沥干水分备用。
2. 按个人拿手方式烹煮红烧肉,再将萝卜婴铺在红烧肉上即成。
香椿做法
新菜色:香椿松子饭
香椿芽拌虾、炸椿藕、香椿拌豆腐、香椿什锦丝、椿芽拌鸡丝、辣椒香椿、椿芽膳丝、香椿炒鸡蛋(烘香椿蛋)、椿芽煎豆腐、炸椿叶卷、香椿鱼、香椿拌黄瓜、香椿拌笋、香椿豆、香椿糖、香椿拌面、香椿粥、香椿拌皮蛋、香椿煎汤、香椿金针汤、香椿煎饼、香椿肉丸、香椿拌核桃仁、香椿绿茶、香椿红枣茶。
【香椿拌皮蛋】
用料:
香椿芽适量、皮蛋、蒟蒻。
做法:
1. 将香椿切碎,皮蛋、蒟蒻切块丁。
2. 将酱油、精盐、麻油调匀淋在香椿上,拌匀便可食用。
特点:
是高尿酸血症、痛风患者的好料理。
【香椿炒鸡蛋(烘香椿蛋)】
用料:
嫩香椿芽25—50克,菠菜叶50克、鸡蛋250克、花生油50克、盐3,5克。
做法:
1. 将鸡蛋磕人豌内,打散,把香椿、菠菜切碎,放人鸡蛋碗内,加盐和味精,搅拌均匀。
2. 炒勺内放油,烧热,放人香椿、鸡蛋共炒,至鸡蛋全部凝固,即可出锅上盘。
特点:
黄绿相间,味鲜质嫩。
【炸椿藕】
做法:
把椿芽和肉分别切成细条或小节加调料拌匀,将其填人藕孔中,蒸(或者煮)熟后把藕切成薄片,放在油锅中稍炸即可。
荞麦做法
【荞麦煎饼】
材料:
荞麦苗150g,面粉250g、鸡蛋2个、五花肉300g、胡椒粉、盐、芝麻酱、酱油、香油、姜末
做法:
1. 五花肉肉末拌入姜末、盐、酱油略微炒过,起锅后将荞麦苗末与胡椒粉、芝麻酱、香油拌匀。
2. 包入备好发酵2小时以上的鸡蛋面团内成型,放入平底锅(少油)煎至两面黄即可。
【翡翠生拌菜苗】
材料:
豌豆苗、萝卜婴、荞麦苗各50克。粉各少许。
做法:
1. 将萝卜婴、豌豆苗、荞麦苗洗净沥干备用。
2. 将调味料加少许水调和成酱汁,再淋上芽菜拌匀即可。
派送时间;
我们会在保证货物质量的前提下尽快发货
- 派送时间受各快递公司影响:通常本店发货后,北京地区1-2天、全国3--5 天送达,遇国家规定节假日快递顺延发货
- 如发物流会比快递慢2到5天(根据地区远近)
- 发货前我们会检查仔细,也请收到后,有任何问题先与我们联系。
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