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      山柰，别名沙姜、山辣。以根茎入药，温中化湿，行气止痛。

山柰的根茎含有挥发油，其主要成分为龙脑（Borneol）、桂皮酸乙酯（Ethyl cinnamate）、莰烯（Camphene）。根茎尚含有山柰酚（Kaempferol）和山柰素（Kaempferide）。有散寒去湿及辟秽的作用。

关人群： 一般人群均可食用，阴虚血亏，胃有郁火者忌服。


烹调用途：主要作调味料，如用于配制卤汁，或作“五香料”的配料。


食疗作用： 沙姜味辛、性温，入胃经；有温中散寒，开胃消食，止痛的功效；适宜胃寒之人心腹冷痛，肠鸣腹泻者，纳谷不香，不思饮食，或停食不化之人食用。《本草纲目》：“暖中，辟瘴疠恶气，治心腹冷痛，寒湿霍乱。”，《本草汇言》：“治停食不化，一切寒中诸证。”

 

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