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随着生活水平的不断提高，高血糖已经成为了时下最流行的一种病症。高血糖的危害很大，长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变等。所以，找到降高血糖的方法已经势在必行。

高血糖一定要注意以下几点：

第一点：要控制血糖的总的热量。

高血糖病人的身体的热量总会比正常人高出许多。所以说血糖高的**绝对是要根据具体患者的身体条件，体重，高血糖的轻重等等来决定一个总的热量值。

第二点：补充高血糖患者所需的营养同样很重要。

高血糖患者要注意尽量少使用胆固醇高的食物。高血糖患者的饮食一定要注意规律性。记住少食多餐。平衡膳食很重要。不管怎么说血糖高应注意什么，高血糖的饮食**是一个需要长期坚持的事情。

这里再给大家介绍一个降高血糖的方法治——常饮番石榴茶。

八渡家番石榴茶就有很好的降糖效果。村里的老年人日常都饮番石榴叶茶，因此村里的老人都没有谁是高血糖的。经常服用番石榴茶就是最好的降高血糖的方法

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野生番石榴茶叶的饮用方法：饮用方法：

• 1、一天3次，一次1-2袋，每袋2.5g，开水冲泡至无色换下一袋即可，如果空腹血糖值超过9.5，请每天加量3-6袋。

纯天然的番石榴叶茶——能软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇是糖尿病患者和肥胖者的福音！

我们的番石榴茶叶是来自广西一个偏僻的山区，云贵高原脚边，这里没有耐克制衣厂、没有丰田汽车厂、没有富士康电子厂。。。那里只有绵延的山脉和无尽的深林、小桥流水人家与古道西风瘦马。。。。有的只是原始的味道，如果介意的朋友，请绕行吧