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【品  牌】 BSK/博斯凯
【颜  色】 蓝色
【材  质】 高档进口PVC环保防爆材料
【规  格】 45*95cm
【淘宝价】 原98.00元,现68.80元
【包  装】运输过程中因快递挤压外盒或有变形,不影响产品使用。
【配  件】充气筒一个(脚踩或者手推任意一款)、一个球赛、一个气拔、一个卷尺   
【商品描述】BSK/博斯凯健身花生球采用高档进口PVC材料制成,超厚,防爆,抗压能力强,并且具有抗紫外线的超强功能,是爱美女性的最佳选择!且时尚高雅且不失运动的活力。

 

花生球介绍

瑜伽花生球是最新的运动塑身球组,比起其它的球组,它具有更好的稳定性,能让不同的体重者有更稳定的平台可以伸展运动,及腹部运动。对于较年长、须做伤害复健或是任何只想要健身球滚向同一方向的人而言,它是最适合的。花生健身球包含有卡内基体适能日常运动教学海报,能指导花生健身球组的使用者从运动中,得到最大的效果。
  别看它简单,用途和优点可不少:它几乎适合所有年龄段的人锻炼,包括需要康复治疗的人;它的健身效果良好,搭配简单几个韵律姿势,塑造完美身姿。长期使用,可有效使得你的身姿,更超完美曲线。特别适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的姐妹们使用,借用着简单的运动,来帮助你改善不完美的模样。长期运动,可促进脑部平衡及四肢的柔软度,增进血液循环,加强心肺功能幼儿运用花生球做仰、卧、坐、翻、爬、推等各式各样腿部与肢体动作协调训练,促进知觉动作的健全发展,球类的变化玩法也会给幼儿带来各种乐趣。适合年龄:3-45岁


功能:
  丰富孩子或大人的前庭感觉,强化肌肉伸展能力,促进本体感觉和平衡感发展,对触觉反应过分敏感或迟钝的孩子有很大改善。
脱胎换骨花生球
  2004年国民健康天后张淳淳老师率先再将风靡欧美的“花生葫芦球(FITNESS BALL)”,推广给日、港、台的朋友,同时结合国内外体适能教练与专家,研发出一套减压、塑身运动课程,引领全民健康塑身运动。美大
腿后健肌群伸展
  将花生球立于身体正前方,双手手掌心放在花生球顶端,身体往前倾,膝盖伸直,再将上半身往下移,移至肩膀与手掌同高于相同水平面上,充份的伸展到你的臀部与腿部之间的大腿后方广大的肌健群。
  功能:美化双腿后方线条,防止臀部下垂。
花生球纤细美腰操
  将臀部坐在花生球上,双手平抬于胸部前方,左右来回扭转动你的腰部。
  功能:藉由花生球无重力的坐姿令你于运动当中减轻脊椎、尾椎压力,藉由腰部左右扭动,不仅让腰部纤细,更能塑造出杨柳腰体型。
花生球雕塑小腹运动
  将身体背部靠在花生球上,臀部及脚掌着地膝盖弯曲,双手十指交叉放于脑后,以仰卧起坐的方式将身体略为抬高,让背部离开花生球,再将背部靠在花生球上。
  功能:改善腹部肥胖,令结实纤细的腰部再现。
花生球翘臀运动
  将腹部靠在花生球上,双手伸直手掌贴于地面,左腿以跪姿跪于地面,右腿膝盖弯曲以大腿的力量往上抬起。
  功能: 防止臀部脂肪囤积,提高下半身基础代谢率,改善臀部下垂、外扩、松弛。

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