健腹轮腹肌轮健腹器收腹器 俯卧撑轮多功能健腹轮静音健腹器双轮

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颜色随机发送，不能挑选哦。

              *产  品  展  示*             

以上为现在送的加厚4毫米垫子。

             *产  品  介 绍*                  

健腹轮直径为18CM ,两个手柄总长31CM.

材料：镀铬钢管，泡棉手柄，聚丙稀塑料轮

颜色:黄色、蓝色 随机发送

 承重:200斤

用法多多：

 1、 将膝盖放在跪垫上，抓住健腹器手柄，推动健腹器，身体最大限度地向前延伸，然后回到原位，反复操作。

 2、 坐在椅子上，两脚放在健腹器手柄上，用脚推动健腹器，向前延伸，然后回到原位，反复操作。

 3、 坐在地上，两脚张开成V字型，抓住健腹器手柄身体向前或向右延伸到最大限度，然后回到原位，反覆操作。

 4、 坐在地上，将健腹器放在背后，两手抓住健腹器手柄推动健腹器，使身体向后最大限度延伸，然后回到原位，反复操作。

 5、 背靠墻壁，举起健腹器向墙壁推动，向上延伸，然后回到原位，反覆操作。

 6、 面向墙壁，举起健腹器向墙壁推動，向上延伸，然後回到原位，反覆操作。

 7、 坐在椅子上，将健腹器放在桌上适当位置，抓住手柄，手心向前，确保箭头方向朝向自己，往胸部方向拉健腹器，然后复位，反覆操作。