威盾正品 加重款 软弹簧 韩式呼啦圈 家用美腰 运动健身 体育器材

提醒：呼啦圈金属弹簧里面的线是限制长度的，不能取出来，取出来就很难安装进去了

                有顾客说有一点掉颜色在衣服上面，我们咨询了技术部门，回复是这样的【这是塑料弹簧与衣服磨擦后出现的反应，有个别人说这个问题的，但这个问题很难避免，就好像人穿衣服会脏，车在路上跑，路面就可能产生灰尘，是一样的道理】，建议不要穿白色，鲜艳颜色的衣服摇呼啦圈。

可以买有护腰带的套餐，就不用担心了

建议多看看描述才拍下，没有明白的，我们欢迎您联系我咨询

威盾呼啦圈 品牌保障

呼啦圈的重量与效果关系不大，坚持摇的时间才是关键

呼啦圈可以健身 关键是坚持 付出与收获是正比

加重款的都说1公斤，误差30克左右

弹簧呼啦圈--1公斤款与1.1公斤的区别：

1公斤款：净重1公斤左右，纸箱装1060克左右

1.1公斤款：净重1.1公斤，纸箱装1.2公斤

自然状态下：

1公斤周长是1.5米左右，在地上摆成圆圈，直径在48厘米左右

1.1公斤周长是1.6米左右，在地上摆成圆圈，直径在50厘米左右。

拉长了都是周长3米左右

呼啦圈需要至少2.5米直径的空间才可以用

威盾弹簧呼啦圈是由3层组成的，表面一层是塑料弹簧，中间一层是金属弹簧，里面是一根线【限制长度的作用】

威盾弹簧呼啦圈是低利润促销，全国大多数地方包邮，只能是我们指定快递，建议拍下联系我确认好快递才付款；【不到的、对快递要求高的、可以指定你喜欢的快递发货，需要加运费才发货】

1、挤压效果：利用弹簧运动原理，给腹部和腰部像按摩 的挤压作用。

2、便秘：经常使用弹簧呼啦圈，使之在腰部缠绕，能起到刺激肠道，缓解便秘的作用，有效的消除便秘所带来的痛苦，还您健康的身体。

3、健身：弹簧产生的圆心力有比实际重量重3倍的运动效果，通过弹簧对腰部的按摩和转动呼啦圈时大量的肢体运动，有效燃烧体内脂肪，在运动的同时又能达到健身的目的。

4、安全:由于弹簧呼啦圈外层是由PVC弹簧组成，增强了产品本身的柔软性，在练习和使用时，不会弄疼或伤到腰腹部肌肉和皮肤，只要整个身体协调的运动，就可以推动圈子转动，不会有肌肉拉伤或扭伤的事情发生。

5、用途多样：弹簧呼啦圈还可以充当弹簧拉力器，锻炼手臂，胸部、背部、腰部和腿部等各部位

6、便于保管：弹簧呼啦圈没有旧式呼啦圈的固定性，易折易弯，保管携带更方便。

7、礼品：本产品外观设计精巧、新颖，多种颜色搭配鲜艳，适合各个年龄段的人使用，是馈赠恋人及亲友的最佳礼品

每天10分钟 1周便秘消失， 1个月腰部变苗条

 二、弹簧呼啦圈注意事项

1、弹簧呼啦圈不像旧式圆形呼啦圈，腰部运动辐度大才能转开。
2、为了不让碰撞， 在最佳空间（最大回转半径1．5M）下使用。
3、过度用力拉的话PVC弹簧会变长请注意使用。（但不防碍呼啦圈的功能）

功效介绍：

随心所欲，自由伸展
收腰紧腹，打造身材

简单方便，旅行伴侣
玩法多多，乐趣多多
多功能弹簧呼啦圈 是一种科学新概念的运动器材，它与以前的呼啦圈有很大的区别，详见如下图文描述。
对比点：老式呼啦圈 快乐风尚弹簧呼啦圈
结构：简单的圆形 很好的利用弹性、旋转和可伸缩性原理。
效果：在腰部做点对点的旋转运动 1、通过弹性积压的原理，旋转时可以感受到腰部有种挤压感，可达到保健按摩的疗效。2、能很好的收紧腰腹，同时增强新陈代谢，效果显著。
携带：受结构影响，非常不好携带 可以随意折叠，简单方便易携带，是出外旅行的好伴侣。
伸缩性：长度不能伸缩 能随意伸展，可以当作拉力器做各种不同的伸展运动。
弹簧呼啦圈使用方法：

在做全身运动之前，先用弹簧呼啦圈随意舒展一下自己的身体。
        尽你可能的舒展你的胳膊、后背、肩部、腿部。
曾经流行过的呼拉圈，又有新花样了。韩国最近推出弹簧呼拉圈，不但可以调整长短，还很有弹性.
　　她的外圈是由PVC弹簧组成，增强了弹簧的柔韧性，内圈是由钢弹簧组成，增强了她的力量性，通过身体协调运动带动呼啦圈转动，能很好的挤压腹部，能对减肥起到奇特的效果。这种呼啦圈不但减肥的功能显著,而且据说有类似按摩的效果，短期内就可以改善腰酸背痛和消化不良的问题。
　　威盾弹簧呼拉圈的另一项特色，就是还可以拿来作类似毛巾操的伸展运动，锻炼手臂、胸部、背部、腰部和腿部等各部位。
　　本款呼啦圈比传统呼啦圈的运动量更大，可以消耗更多的能量及脂肪，同时还可以作为拉力器使用，因此健身、减肥效果更明显；本产品采用软体结构，体积小，重量轻，便于携带，即使出门在外，也可以随时随地使用。

 下面是磁疗硬呼啦圈直径97厘米

下面是泡沫硬呼啦圈直径99厘米

呼啦圈又称健身圈，20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观，练习活动占地不大，很快成为一项老少皆宜的运动项目。熟练者能获得腰腹、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动与发展，能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、。

作用

经常参加呼啦圈运动能够保持良好的身段，使得身体的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。强健的肌肉力量，的身体形态以及良好的身体活动幅度与运动能力是生命活动和价值的重要体现。健身者可以根据自身的体力与经验进行各种呼啦圈的腰腹运动。

呼拉圈由塑料或橡胶制成，其规格、重量没有严格的规定。练习者可根据自己的需要选择，也可用艺术体操的圈代替，对场地器材要求不高。练习者通过四肢或身体其他部位绕环运动，使呼拉圈绕身体旋转。圈绕身体某一部位旋转的时间越长，或一人同时旋转的圈的数量越多，则表明其水平越高。呼拉圈按练习者的身体部位可分为：颈部运动、腰部运动、腿部运动、膝部转动、踝部转动、手部转动和臂部转动。

这项运动对素质要求不高，练习的身体各关节的运动幅度不超出正常的生理活动范围，属自然性动作，适合不同年龄的人。呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少脂肪，瘦身塑形。

注意事项

摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾，达到美容的效果。但是摇呼啦圈是否真的可以瘦身？摇呼啦圈要想达到瘦身效果，必须考虑以下几个重点：

1、运动多久能达到健身效果？

运动频率：每周4~6次，每次2~3组，每组20~30分钟，组间休息20~30分钟，一般不超过45分钟。

摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的并不很强，惟有延长而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。到底应该摇多久才能达到健身效果？每周运动三次，每次至少三十分钟，心跳达一百三十下。由于摇呼啦圈的运动强度不够，如果要增加心跳速率，就必须要加快摇动的速度。

2、呼啦圈越重越好？

其实，不见得越重越好。或许较重的呼啦圈在开始的一刹那，需要花较大的劲儿才能甩得动，不过之后便成为一种惯性运动，重点还是运动的时间一定要够久，否则短暂的剧烈运动只属于，只会换来肌肉的酸痛，并不会消耗多余的热量。另外，呼啦圈在甩动时会撞击腹部、内的脏器（如肾脏），太重的呼啦圈相对地撞击的力量也较大，可能会有伤及脏腑的危机，所以还是选择重量适中的吧！